郯城假期有机果蔬采摘自然

1、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。3、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。 4、吃海鲜不宜喝啤酒，应配以干白葡萄酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重

亲爱的同学们，暑假和寒假都是旅游的好时机，你是不是很喜欢和爸爸妈妈，同学们在一起游玩的美好时光?那么，现在就让我们一起来学习一下外出游玩要注意的事项吧!1、外出活动要有教师或家长带队，身体有病同学不要勉强参加。2、最好是当日去，当日回，未经监护人许可，不得在外宿营。3、外出游玩，牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。4、外出游玩，若遇歹徒抢劫、以大欺小、以强凌弱等人身侵害、伤病的情况时，应立即与公安、医院等部门联系，并及时向学校、家长报告。5、严禁私自下河游泳，以免溺水事故发生。严禁攀高探险。6、被狗咬伤后应立即送医院处理伤口，若远离医院可迅速用清水或肥皂水对伤口流水冲洗。

6、郯城假期有机果蔬采摘自然参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有关安全注意事项；年迈和身体不适者勿参加剧烈或刺激性活动项目。7、购物和娱乐消费要注意财物安全，保管好发票或凭证。8、按不同季节、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品和证件。9、遇到紧急情况或安全事故，不要惊慌失措，拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证，及时、迅速向当地公安机关或相关部门求助。10、外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。11、假期有机果蔬采摘自然外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全；在景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。

1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，建议投保旅游人身意外险。出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。2、随团旅游不可擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。3、外出旅游要带好证件，忌带贵重物品，整个游程注意人身和财物的安全。4、外出旅游应根据个人年龄特点和体质状况选择旅游线路和旅游项目等，并自带个人防护用品、必备药品，以防不测。5、外出旅游选择卫生和安全条件较好的饭店住宿，建议选择星级饭店、知名品牌饭店。6、外出旅游注意卫生，到卫生条件较好的餐饮店用餐，用餐建议实行分餐制。7、外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。

10、入住饭店勿在床上吸烟，勿在房间生火煮食、自接电线、电源。11、入住饭店不得携带易燃易爆化学物品、有毒物品等违禁物品。12、饭店发生火警时，切勿使用电梯，应迅速从最近的安全通道撤离。逃生时，用湿毛巾捂住口鼻，并匍匐前进，以免吸进浓烟。13、在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的旅游车车牌号码，乘车乘船忌争先恐后。14、从事水上娱乐项目活动，应穿戴救生衣或其他救生装备。15、参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有关安全注意事项。患有精神病、心脏病、高血压、痴呆症等病症的患者以及孕妇、老人、小孩或残疾人等不宜参加与身体状况不相适应的旅游项目。16、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。17、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。