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7.手套：在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；8.墨镜：遮阳需要。但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；9.贴身防潮袋：这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。10.毛巾：擦汗用的。你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。11.洗漱用品：长线行程时可将洗漱用品适当带上。12.拖鞋或凉鞋：如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；

1、参加组团旅游应和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，建议自觉投保旅游人身意外险；自助旅游时，最好结伴而行，购买旅游意外保险；出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。2、乘坐交通工具时，系好安全带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车辆；不带危险或易燃品乘车。3、旅游时不要携带大量现金和贵重物品；贵重物品应放饭店保险箱保管；行李物品不要脱离视线。4、出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，不在床上抽烟；不让陌生人进入房间。5、不可擅自脱队，如需单独离队，应征得导游和领队同意，并记住集中地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话；夜间或自由活动时间自行外出，要告知导游或团友。

★安全游泳小常识1、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡。不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。2、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。3、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下，根据自己身体状况进行游泳活动。

湖北路假期拓展训练自然安全“旅游”小宝典出行安全宝典出行前先考察清楚目的地的天气、饮食、住宿等各方面的情况，然后根据当地的情况准备出行要带的物品。但是不管怎样，衣物、食品、饮料以及其他生活用品一定要配备齐全，以备不时之需。在酒店：熟悉你的房间。仔细观察房间四周，看是否有潜在的危险，如地板上尖利的物体或突出的金属物。检查窗户或浴室的门是否牢固。还要确保灯和锁都运行正常。假期拓展训练自然为了增加安全系数，随车要备好一些应急用品：水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等最好备齐，此外还要做好求助的准备，确保在紧急情况下你可以通过什么方式获得帮助。

一、旅游前的准备1、钱分开装在不同的口袋，这样丢也不会一起丢，书包里不同的地方也要放，面值不一定太大，以防万一，相当于藏钱于不同的地方。2、去之前告诉常联系的朋友自己去了哪里，以防不测，一定要有人时刻知道你的行程。3、方向感不好就问路，问工作人员很保险。 4、穿一双舒适的鞋，因为旅行就是脚的长征。5、去之前用纸张记录下几个亲朋好友的电话号码，以防手机丢了，能及时联系。