蒙山北路出行拓展训练景色

1.遵守景区规定，有序排队购票、游览，不拥挤，防踩踏。 2.遵守景区安全警示规定，拍照时不要忽略身边或脚下的危险。3.参加草地（雪上）摩托、骑马、快艇、攀岩等高风险旅游项目时，要考虑自身身体状况，注意人身安全。4.搭乘快艇、漂流木筏等水上活动时，要遵照工作人员的指导，按规定穿救生衣。5.乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，服从景区工作人员管理。 6.经过高处或钢索栈道时，扶好栏杆或钢索，不要拥挤追逐，防止踏空。7.经过景区施工地段，要保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。 8.认真履行监护人责任，不让未成年人单独行动。

 6、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。 7、如果体质弱的人，或者易过敏的人，最后不要喝当地的水，可以用矿泉水或者纯净水来代替，如果水土不服者，可能会出现皮肤不适。 8、出门旅游，应随身携带上矿泉及干粮等食品，以备不时之需。注意请勿喝生水和平共处洁净的水。 9、不要接受和食用陌生人送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算。 10、旅游期间要合理饮食，不要暴饮暴食和贪杂食。 11、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之药品。

★安全游泳小常识4、情况不明，不要冒然游泳、跳水，因为水底情况不明，最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺，船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。最好穿塑料鞋下水，如果跳水救人时，要采用下蹲式跳入水中，以防受到伤害。5、天气及云层较低时不要下水游泳，如此时正在游泳，应尽快撤离水面，以防雷击。不可在有旋涡的水域游泳，游泳时万一遇到旋涡，应采用自由泳或仰泳尽快避开旋涡区，切不可踩水，因为水面与身体垂直，极易被旋涡吸入水底而造成溺水。

7、拓展训练被蛇咬伤千万不要惊慌，应迅速用手帕、皮带、绳索等物在距离伤口3-5厘米处绑扎，以减缓毒素扩散速度，每隔15分钟放松数秒，并迅速送医院治疗。8、上学放学途中和外出游玩，学生不得去捅蜂窝，若被毒蜂蛰伤:先拨去毒刺;用肥皂水、食盐水或清水清洗伤口;可用食用醋、大蒜、生姜汁、韭菜捣成泥状涂于患处，症状比较严重的送医院救治。9、上学放学途中和外出游玩，行至崖边、河边、水流湍急的农田灌溉渠边，应走安全的一侧，以免踩虚、脚滑，不慎发生危险事故。10、出行拓展训练景色外出游玩，若遇拥挤要主动退让，并自觉排队，不要到人多拥挤的场合去凑热闹，避免意外事故发生。11、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。

1.护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是出国(境)旅游的身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管。2.尽可能少携带现金，出游前可在国内兑换一些小额货币，用于在目的地小额消费；如发现钱物丢失或被盗，立即报告领队。3.要熟悉所在国的交通信号标志，遵守交通规则;发生交通事故时，要采取自救和互救措施，保护事故现场，并迅速报告领队。4.要在指定或下榻的酒店餐厅用餐，不购买和饮用地摊或小商贩提供的食品、饮料。5.观光游览时要服从领队和导游的安排，不擅自离队;保持通讯畅通，记下领队和导游的手机号码，以备万一。6.要尊重所在国，特别是有特殊宗教习俗国家的风俗习惯，避免因言行举止不当引发纠纷。7.遇到自然灾害、突发恐怖事件或意外伤害时，要尽快撤离危险地区，并及时报告我国驻所在国使领馆或与国内有关部门联系寻求营救或保护。