河东出行旅游自然

1.参加组团旅游应与旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和 义务。2.乘坐具有营运资质的旅游车辆，全程系好安全带，勿随意更换座位。3.不擅自脱队，如需单独离队，应征得导游或领队同意。4.购物消费时注意财物安全，保管好发票或凭证。5.注意食品卫生，慎吃生食、生海鲜等食物，不光顾路边无证 摊点，防止发生旅途腹泻等疾病。 6.倡导文明旅游，注意言行举止，不惹事生非，提高自我 保护意识。7.遵守国家法律、法规和旅游途经地民俗、宗教习俗。8.遇突发情况，拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证，及时向当地公安机关或相关部门求助。

13.防晒霜、唇膏：河东出行旅游自然户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥；14.帐篷：防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选择在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不上。注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；出行旅游自然建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把，月色海滨啊……；

18.火种：最好是防风的；19.刀具：锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况，所以一定锋利。如有可能，再配置一把大点的匕首会让人比较安心些。我曾在一潜水用品店看到一把潜水匕首，心动不已，只可惜近2K的价格让我……20.指南针：在野外活动必备，具体作用就不必说了吧？但前提是你必须知道怎么使用它。21.口哨：集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。口哨还有一个作用就是：可以发泄你的自豪感与成就感，因为你的嗓子很容易就喊哑的。我用这个用途好像还多些，呵呵。

二、旅行中饮食卫生注意事项：旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面：1.注意饮水卫生2.瓜果一定要洗净或去皮吃3.慎重对待每一餐，饥不择食要不得4.学会鉴别饮食店卫生是否合格5.在车船或飞机上要节制饮食